PRÊT(E) A ARRÊTER DE MANGER VOS ÉMOTIONS ?
Nous sommes ravies de vous inviter à un cycle d’ateliers d’un tout nouveau genre :
- 6 ateliers, pour vous accompagner au fil des mois, avec un livret support.
- Un petit groupe pour la convivialité et l’échange.
- Une formule nouvelle, née de la rencontre entre deux professionnelles compétentes et passionnées, parce qu’on sait bien que les problèmes alimentaires sont multifactoriels et qu’il ne suffit pas d’un effort de volonté pour modifier son comportement alimentaire.
- Un moment pour soi concocté avec amour !
Au cours des séances, vous découvrirez :
- Des conseils et recettes pour adapter votre alimentation en douceur
- Des outils ludiques et créatifs pour identifier vos émotions et travailler sur l’image de soi : un vision board, un jeu de société inédit …
- Des échanges autour de vos expériences, objectifs et de toutes les situations où l’alimentaire rencontre l’émotionnel : fêtes de fin d’année, vie de couple ou de famille …
- Zéro contrainte : vous êtes libre de vous approprier les propositions et de les adapter à vos besoins.
- Des découvertes gourmandes pour accompagner tout cela dans la joie et la bonne humeur !
Les dates : 6 mercredis après-midi de 17h à 18h30
21 octobre, 25 novembre, 16 décembre, 27 janvier, 24 février, 24 mars
(Si ces dates ne vous conviennent pas, n’hésitez pas à nous l’indiquer, possibilité d’adaptations ou de sessions ultérieures)
Tarif : 45 €/séance tout compris, soit 270 € le cycle complet. Paiement échelonné possible.
Tarif early bird : 240 € si vous vous inscrivez et réglez avant le 4 octobre.
Possibilité de participation de votre mutuelle (jusqu’à 180 €)
Lieu : Cabinet de psychologie de Manuela Maass – 41 rue de l’Embergue à Rodez
Pour nous contacter :
Alicia Lacam Diététicienne via Doctolib
06 43 30 48 44 – alicia.dietetique@gmail.com
Ou moi via ce site ou 07 82 95 13 67